LAUSANNE BJJ

Venez découvrir le Jiu-jitsu brésilien au cœur de Lausanne !

Notre mantra : un sport pour tous

Nous sommes un groupe de pratiquants passionnés de jiu-jitsu brésilien au cœur de Lausanne. Nous nous entraînons dans une ambiance qui privilégie bonne humeur, attitude positive, respect mutuel et amitié. C'est là le ciment qui nous lie, nous motive et nous incite à progresser dans ce sport en pratiquant, en partageant et en apprenant les techniques nouvelles et variées du JJB. 

Nous privilégions le bien-être physique et mental de nos pratiquants. Tel que nous l'envisageons, le sport de lutte qu'est le jiu-jitsu brésilien ne se conjugue pas avec ego, blessures et violence.

Le « jiu-jitsu brésilien » c'est quoi ?

- UN SPORT DE COMBAT ADAPTÉ POUR TOUS !

Le jiu-jitsu brésilien (JJB) est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu importées du Japon au Brésil au début du XXe siècle.

Le JJB promeut le concept qu'une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d'étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

Le Jiu-jitsu brésilien tend dès lors à s'imposer comme une des meilleures pratiques sportive de défense et de sécurité pour des personnes de moindre gabarit ou ayant moins de force, femme, enfant, personne âgée ou toute personne qui pourrait se sentir physiquement désavantagée.

Le JJB convient aussi à ceux qui refusent d'avoir à porter des coups pour se défendre car, au contraire d'autres pratiques comme le karaté, le taekwondo, muay-thaï, krav-maga, etc., il n'y a pas de coups portés dans le jiu-jitsu brésilien. 

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Intéressé(e) à faire un sport de combat ? Commence avec le jiu-jitsu brésilien !

La plupart des combattants professionnels aujourd'hui, que ce soit en MMA, wrestling, grappling, pratiquent le jiu-jitsu brésilien en parallèle, car il apporte les fondements de tout sport de combat avec contact rapproché. La maîtrise de l'adversaire au sol, l'anticipation des mouvements et la stratégie de combat font partie intégrante de ce qui est enseigné au jiu-jitsu brésilien.

Débutant, avancé ou juste curieux ?

N'hésite pas à venir t'entraîner avec nous ! Voici nos horaires :

Mercredi

De 19:15 à 21:00

Samedi

De 17:00 à 19:00

Trouvez-nous

À avoir pour les entraînements

  • Un Gi (kimono de lutte) spécifique pour le jiu-jitsu brésilien. Les kimonos de judo ou de karaté ne sont pas adaptés. Couleur à choix, de préférence en blanc, bleu ou noir.
  • Un rashguard à porter sous le kimono
  • Un protège-dents est fortement recommandé
  • Une paire de sandales (schlappes, tongs)
  • Une gourde d'eau
  • De quoi s'attacher les cheveux, si nécessaire
  • Ongles courts
  • Bonne humeur, laisser l'ego au vestiaire !

Entraîneurs

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Radenko Kalajdzic
Ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien

1x Champion Europe (Lisbonne 2014)
3x Champion Open Zurich
1x Champion Open Turin (2014)
+15 ans de jiu-jitsu brésilien
+12 ans de judo

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Olivier Paillet
Ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien

1x Vice-champion Europe (Lisbonne 2014)
1x Champion Suisse (Genève 2013)
+15 ans de jiu-jitsu brésilien

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Arlisson "Kiki" Melo Dos Santos
Professeur de référence

IBJJF World Champion (2000, 2001)
CBJJO World Champion (2002, 2003, 2004)
IBJJF/CBJJ Brazilian National Champion 1998
CBJJO Brazilian National Cup Champion
Dumau Cup Champion Japanese Organization
Brazilian National Wrestling Champion (2001)
Champion Europe (Lisbonne) 2017 et 2019
En savoir plus

Séminaires

Vous êtes un professionnel de Jiu-jitsu brésilien de passage dans notre région? Faites-nous parvenir une proposition de séminaire, votre CV et vos conditions. Nous avons à coeur de supporter les athlètes professionnels.

FAQ

Nous acceptons les jeunes à partir de 16 ans.

Un entraînement dure environ 2 heures. Nous commençons par un échauffement complet pour préparer le corps, accompagné de quelques exercices de mobilité en rapport avec le jiu-jitsu. La 2ème partie consiste à apprendre et travailler des nouvelles techniques. Nous terminons avec une session de combats.

Non, tout le monde s'entraîne ensemble, débutants et avancés.

Appelle-nous ou écris à notre adresse email info@lausannebjj.ch
Munis-toi du matériel nécessaire pour le JJB (voir la liste en haut), et présente-toi 15 minutes avant le début de l'entraînement directement sur place !
Tu n'as pas de kimono ? Prends un short et t-shirt de sport.

De préférence non, car les kimonos de judo ou de karaté ne sont pas adaptés pour le jiu-jitsu brésilien. Ils risquent de se déchirer très rapidement.

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